-
Филе трески320 руб.
-
Филе тунца760 руб.
Филе кеты
320 руб.
Филе кеты свежемороженое с доставкой по Екатеринбургу, Березовскому, Верхней Пышме.
Заказ по телефону:
8 (343) 22-77-177
Бесплатная доставка от 1000 руб.
Заморожено в море
Расфасовано до дефростации
Кета — деликатесная красная рыба, из которой можно приготовить десятки полезных блюд: от супа до стейка гриль. Если вы правильно её выбрали приготовленные блюда будут обладать тонким вкусом, низкой калорийностью и большим набором полезных микроэлементов.
| Вес | Н/Д |
|---|---|
| Выберите тип разделки | БГ (без головы), НР (неразделанная), ПСГ (потрошеная с головой) |
| Выберите вес | 1 кг |
Полезные свойства
Полезность и ценность любого продукта обусловлена ее составом. В мясе кеты достаточное количество минералов, витаминов, нужных для человеческого организма кислот, а также макро- и микроэлементов.
Из витаминов стоит выделить группы:
- А;
- РР;
- С;
- В;
- Е и др.
Важно то, что в рыбе содержатся кислоты омега-6 и -3, которые позволяют замедлить процессы старения и изнашиваемости организма, а также поддерживают нормальную работу отдельных органов.
Особо хочется выделить следующие вещества, присутствующие в мясе:
- железо;
- селен;
- магний;
- калий;
- фосфор;
- цинк;
- молибден;
- фтор и т.д.
Калорийность кеты невысокая. На 100 г продукта приходится всего 127 ккал. Но калорийность может меняться в зависимости от ее приготовления. Так, например, у соленой она будет приравниваться приблизительно к 184 ккал, а у жареной уже увеличится в разы и станет равна 225 ккал. Это необходимо знать тем людям, которые следят за своей фигурой и лишним весом.
Кроме того, энергетическая полезность довольно высокая:
- белок – 19 г;
- вода – 74 г;
- жир – 5,5 г.
